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作者:我们大杭州小组编辑

天朗气清,惠风和畅。

这样的秋季转瞬即逝,弥足珍贵。

民间都说当下这个季节就要抓紧贴秋膘,但现代人更多的是对于健康体魄和养生理念的追随。从最初的单纯追求身体健康,到现今对居住环境、心理需求等都提出了更高的要求。

想不想体验既可以外出踏秋,也能在秋游中找到健康享受养生呢?跟着小编走起吧!

拾级桐君山拜访桐君堂

十里青山如黛,百里绿水如碧。

秋季,最适合的运动就是爬山啦。登桐君山,拾级而上,豁然开阔处,便为“药祖殿"。

早在黄帝时期,桐君老人结庐桐下,采撷百草,探究药性,悬壶济世。药祖故里的桐庐,吸收了上千年的天地灵气。

四千余年后的今日,人们将“康体养生"这个东方词汇,从高阁上取下,并在其概念上,有了更深的认识。

在青山工业园区的桐君堂中医药文化博物馆,集我县中医药文化收藏展示、中医药知识传授、怡情生活休闲养生体验于一体,馆内保留及展示传统中药的炮制手法和生产工艺,使得传承悠悠千载的桐君中药散发出了历史的弥香。

入馆内,移步换景,古药铺、古药街、古炮制煎煮等用品用具,标本和样品以及红曲生产的古貌复原场景等八大内容,一千余册古旧中医药书和一千余个实物展品一一呈现,展示了中医药文化的博大精深。在游客游览体验区,生产中心和阳光煎药中心都开辟了参观通道,游客可以领略到传统中药的生产场景,仿佛穿越时空感受到传统文化的博大精深和药祖圣地的养生文化底蕴。

养生村里好养生旅游康体两不误

行走桐庐,似乎一个转身就能遇见一幅画。

阳光微露的秋晨,在绿色覆盖下的江南养生文化村,连空气都是“绿色"的。这个离尘不离城的“村"非常适合康体养生,生活怡然。

90余岁的王爷爷和86岁的周奶奶,早餐后在管家的陪伴下,前往青龙湖旁的心灵广场做早操。正是在每日针对性运动的坚持下,患有轻度帕金森氏症的王爷爷,走路已平稳多了。这都得益于私人健康干预计划的制定。

田叔叔和郭阿姨是“村"的定期旅居者,边旅游边养生,只要入“村",就可享受到特色的中医药健康服务,这也是他们定期对身体进行调理的一种方式。“每次来3个月,回去就被夸脸色红润。"郭阿姨还在村里学会了煲药膳汤、做蛋糕饼干和冰皮月饼、练瑜伽。

江南养生文化村还自主研发了“3369"中医药健康促进服务体系,针对不同的行程安排,可提供不同的中医药健康旅游产品。

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